私はバスケットボーラー
とは言えないほど体が重かったです。。 普段はサッカーをすることが多いのですが、今日は珍しくバスケットでした。写真を撮ろうと思ったのですが、疲れてすっかり忘れていました。
どこがしんどい？
何より心肺機能はさることながら、脛(すね)が疲れました。何言ってんだと思うでしょう。ここはいくらランニングしてもあまり効果無いんじゃないでしょうか。 やっぱりバスケの筋肉はバスケじゃないと付かないのかな。
残っているもの
部活でバスケをしていたのは高校生の頃なので、現役を離れて15年(！)経ちます。 でも不思議とシュートのタッチは憶えています。年取っても自転車乗れるっていうあれですかね。 しかし脛が筋肉痛ってのはダサいな。
